Калий - важнейший электролит, которые в больших количествах присутствует в мышечных клетках, и работает совместно с натрием. Калий обеспечивает возникновение электрического потенциала в мышечных волокнах и нервных клетках, без чего не возможно сокращение мышц. Калий участвует в образовании гликогенового запаса, который требуется на тренировках.
Недостаток калия чаще всего проявляется судорогами и спазмами, которые обычно возникают в мышцах нижних конечностей, снижается сила мышц, возникает дегидратация.
Признаки и симптомы недостатка калия являются (среди прочих):
• мышечные судороги,
• высокое кровяное давление,
• раздражение,
• усталость и отек конечностей.
Правильное поступление в организм калия приводит к:
• правильной передачи импульса между нейронами,
• правильного мышечного тонуса,
• правильной функции почек,
• стабильное сердцебиение,
• возможность производства энергии, необходимой для мышечной работы.
Вы можете купить Potas (60таб) в магазинах BODYBUILDING SHOP города Иркутск по низкой цене. KFD \ Минералы Potas (60таб): описание, фото, состав, отзывы покупателей, инструкция по применению.
