HMB (210г)
L-Glutamine (300г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Глютамин
- Порций: 60
L-Glutamine (500г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Глютамин
- Порций: 100
L-Glutamine Mega Caps (120капс)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Глютамин
- Порций: 120
Super Amino 2222 Caps (150капс)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 75
Super Amino 2222 Tabs (160таб)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 80
Super Amino 2222 Tabs (320таб)
На основе 2 отзывов.- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 160
BCAA Extra (200г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 15
BCAA Extra (400г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 30
Creatine (250капс)
На основе 1 отзывов.- Цель: Силовые показатели
- Главный ингредиент: Креатин моногидрат
- Порций: 28
Creatine Simple (1кг)
- Цель: Силовые показатели
- Главный ингредиент: Креатин моногидрат
- Порций: 200
Creatine Simple (200г)
На основе 1 отзывов.- Цель: Силовые показатели
- Главный ингредиент: Креатин моногидрат
- Порций: 40
Creatine Simple (300г)
- Цель: Силовые показатели
- Главный ингредиент: Креатин моногидрат
- Порций: 60
Creatine Simple (500г)
- Цель: Силовые показатели
- Главный ингредиент: Креатин моногидрат
- Порций: 100
Mentality (90капс)
- Цель: Улучшение тренировок
- Порций: 30
SIMPLE BCAA 2:1:1 (200г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 40
Simple Glutamine (200г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Глютамин
- Порций: 40
Sleep Well (90таб)
- Цель: Восстановление после тренировок
- Главный ингредиент: Мелатонин
- Порций: 45
BCAA 2:1:1 Bag (300г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 60
Creatine Monohydrate (300г)
- Цель: Силовые показатели
- Главный ингредиент: Креатины
- Порций: 30
Creatine Monohydrate SportLine (500г)
На основе 7 отзывов.- Цель: Силовые показатели
- Главный ингредиент: Креатины
- Порций: 50
ZMB6 (60капс)
- Цель: Мышечная масса • Восстановление после тренировок
- Порций: 30
ВСАА Powder (500г)
На основе 9 отзывов.- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 100
Amino 1900 (300таб)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 100
Amino Gold Capsules (250капс)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 82
Amino Gold Formula (250таб)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 82
BCAA 2000 (120капс)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 30
BCAA Powder 12000 (228г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 30
Быстрое восполнение ресурсов
После тренировок ваш организм истощен. Энергия в мышечной ткани на нуле. Организм начинает спешено восстанавливать ресурсы, и иногда ради этого ему приходится даже жертвовать частью мышечных белков — они разрушаются. Вы чувствуете усталость, а прирост мышечной ткани происходит менее интенсивно.
Эффективное восполнение энергии и необходимых веществ в организме после тренировки возможно при использовании специальные послетренировочных комплексов для бодибилдеров. В их состав входят такие компоненты, как аминокислоты (особенно BCAA), креатин, углеводы.
Принимая специализированные послетренировочные комплексы, вы сможете быстрее добиться запланированного результата тренировок, станете меньше уставать, сможете проводить тренировки чаще и выдерживать более интенсивные нагрузки.
Для чего нужны специальные послетренировочные комплексы?
Что происходит в организме после того, как вы позанимались в тренажерном зале? Во время тренировок энергия и полезные вещества расходуются, а после они должны восстановиться. Если для полноценного восстановления не хватает ресурсов, то вы не сможете добиться внушительных результатов. А после каждой очередной тренировки будете чувствовать сильную усталость.
Послетренировочные комплексы — спортивное питание, которое поможет вам быстро восстановиться. Ваш организм получит энергию, которая необходима для эффективного протекания биохимических реакций, строительный материал для репарации мышечной ткани. После интенсивной тренировки часто активируются процессы катаболизма, и специализированное спортивное питание поможет их подавить, одновременно активируя анаболизм.
Что представляют собой послетренировочные комплексы и как их правильно принимать?
В состав послетренировочных комплексов могут входить следующие компоненты:
- легкоусвояемые протеины: гидролизаты, изоляты — важный строительный материал;
- аминокислоты, в особенности относящиеся к группе BCAA;
- углеводы для восстановления энергетических ресурсов организма;
- креатин — важнейший переносчик энергии в мышечной ткани;
- глютамин — особенно важная аминокислота, которая борется с катаболизмом.
Обычно послетренировочные комплексы принимают сразу же после тренировки или в течение 15 минут после нее. В это время наступает так называемый «период окна», во время которого организм особенно остро нуждается в питательных веществах и энергии.
В чем преимущества послетренировочных комплексов?
Во время тренировки вы добиваетесь определенного результата. По логике вещей, это должно привести к увеличению объема мышечной массы. Но после занятия активируется катаболизм, который сводит часть результата «на нет». Принимая послетренировочные комплексы, вы оградите себя от этой проблемы.
Послетренировочные комплексы дадут вам следующие преимущества:
- энергию, которую мышцы смогут использовать до следующей тренировки;
- белок для скорейшей репарации мышечной ткани;
- эффективное предотвращение катаболизма и активация анаболизма;
- кроме того, многие из них способны укреплять иммунную систему.
В сети магазинов BODYBUILDING SHOP Иркутск всегда можно купить Восстановители по низкой цене. Удобный каталог с функцией сравнения позволит быстро определиться с покупкой.